گروه رها

كوهنوردي در ديواره هاي بزرگ: كوهنوردي آزاد در ديواره هاي بلند  احتمالاً يكي از زيباترين گرايش ها در كوهنوردي به شمار مي آيد. فرود هاي مرحله اي ، ارتفاع گرفتن ، سفر به مكانهاي نادر و بي نظير همگي دستاوردهايي است كه بيشتر كوهنوردان به دنبال آن هستند.

درمسيرهاي بلند به دليل مسائل خاص آن نياز به كاركشتگي واقعي دارد كه اين امر نه تنها به دليل سختي ديواره نوردي  بلكه به دليل تكنيك هايي است كه مربوط به ايمني و نحوه صعود در آن استفاده مي شود . 
 

سيستمهاي ساده اي وجود دارد كه عمل قفل شدن روي "ريورسو" را خنثي مي كند

يخ نيز كمك بزرگي براي پيشروي به حساب مي آيد  زيرا نه تنها هنگام صعود به عنوان تكيه گاه به كار برده  مي شود بلكه در هنگام سر خوردن مي توان با آن ترمز نمود .

روش هاي ترمز را تمرين كنيد .انواع مختلف سقوط نياز به واكنشهاي كاملاً متفاوت دارد. بهتر است هنگام حركت روي برف سخت يا يخ  نوك تبر را به طرف پشت بگيريد. و بيلچه رو به جلو باشد.

روي برف صاف يا پودر تيغه رو به جلو باشد تا به محض سر خوردن به داخل برف فرو برود .

از پهنه گسترده  يخچال ها تا  آبشارهاي يخي، از دهليزهاي عريض يخ زده تا ستون هاي قائم يخي در همه حال يخ نوردي لذت و هيجان را بهمراه مي آورد .

به خاطر تكنيهاي بهبود يافته صعود و مسابقات يخ نوردي در چند سال اخير اين رشته دچار تحولي شده كه تنها مي توان آن را با  ظهور  سنگ  نوردي آزاد قابل قياس دانست .

توسعه و پيشرفت تجهيزات (تبرهاي يخ، پيچ هاي يخ) دروازه اين دنياي زيبا و منحصر به فرد را به روي علاقه مندان  بسياري  باز مي كند.

عرصه وسيع اين ورزش اكنون قوانين و اصول مخصوص خود را به همراه دارد : قرارگيري پيچ هاي يخ اكنون به صورت آزاد و بدون انتقال وزن بر روي ساير ابزار  انجام مي گيرد .

با توجه به ساختار يخ ابزار حمايت مياني حالت هاي متنوعي دارد :

پيچ يخ؟ ابزار حمايت مياني سنگنوردي ؟ انداختن تسمه بدور قنديل هاي يخي؟

در صورت استفاده از هر كدام از اين انتخاب ها مهمترين عامل اطمينان حمايت بكار گرفته شده در يخ  است كه بايد از پايداري بالايي برخوردار باشد.

در هنگام صعود بايد امتداد صعود در بالاي كارگاه قرار نگيرد .  كارگاه متداول در يخ از دو پيچ يخ تشكيل شده  است . 

 هرگز براي كارگاه از خود تبر يخي كه كوبيده ايد  استفاده نكيد.

در روش دو طنابه طنابها مي توانند بطور جداگانه در مياني ها انداخته شوند .

استفاده از ابزار خاص جذب كننده شوك در نقاط حساس كه احتمال سقوط مي رود راهي موثر براي بالابردن ايمني صعود است .

با توجه به پيشرفت تجهيزات، ورزش يخ نوردي محدوده هايي قديمي را عقب زده  و كاربرد هاي جديدي پيدا نموده است .

هر چند هنوز هم كار آموزان و تازه كار ها بايد به احساس عجيب يخ نوردي در مسير هاي عمودي غلبه كنند اما اين عدم اطمينان بسرعت تبديل به اطمينان خاطر شده و لذت اين ورزش جادويي را حس خواهند نمود .